空气炸锅汤圆的神仙吃法?

2023-04-19 06:52:56

来源：南方养生网

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1、锅内加水煮沸下入元宵轻轻搅拌，当锅中水再次沸腾时倒入些凉水，如此反复三次，待元宵煮至漂浮在水面时关火。

2、将煮好的元宵捞出过凉水，然后均匀的裹上面包糠。

3、空气炸锅160度预热2分钟，然后铺一层锡纸，倒一些植物油，把裹好面包糠的元宵在油上滚均匀。

4、元宵放炸锅中160度烤5分钟然后拿出www.nfysw.com来翻面再放入锅中160度烤5分钟即可。小贴士：如果没有面包糠可以用淀粉或芝麻代替。

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